Kész egészségbomba ez a smoothie, és nagyon jó méregtelenítő!
Hozzávalók:
:
- 1 bio alma kicsumázva, meghámozva (Ez segít eltávolítani a testünkből a méreganyagokat)
- 1 citrom leve (Erősíti az emésztőrendszert)
- 120 g bio fodros káposzta (a klorofill segít az emésztőrendszerünknek megszabadulni a testünkbe jutó növényvédő szerektől és környezeti mérgektől)
- 1 szár bio zeller (vértisztító)
- 40 g petrezselyem (segít megszabadulni a káros ásványi anyagoktól)
- 1 evőkanál őrölt lenmag vagy (Omega-3 tartalma illetve méregtelenítő hatása miatt fontos)
- 1/4 teáskanál őrölt fahéj
- 2,5 dl hideg víz
Elkészítés:
Minden összetevőt összeturmixolunk. Jégkockákra öntve fogyasszuk.
(A recept 1 adag smoothie hozzávalóit írja le.)