Selymes mustáros, tejszínes csirkés penne, 30 perces vacsora ötlet

Ez az étel nem csupán egy gyors vacsora, hanem egy igazi gasztronómiai ölelés: a mustár pikánssága és a tejszín selymessége olyan harmóniát alkot, ami azonnal elfeledteti veled a nap fáradalmait.

Ebben a receptben a titok a részletekben rejlik, a vajon pirított hagyma, a friss petrezselyem és a majoranna illata már a készítés közben rabul ejti az érzékeidet. Nem kell órákat töltened a konyhában, mégis egy olyan elegáns fogást tehetsz az asztalra, ami után mindenki repetát fog kérni.

Hozzávalók:

  • 20 dkg minőségi penne tészta
  • 50 dkg friss csirkemell filé
  • 3 dl főzőtejszín
  • 3 teáskanál dijoni vagy édesebb mustár (ízlés szerint)
  • 2 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma, finomra aprítva
  • 4 gerezd fokhagyma (2 egészben a hús mellé, 2 aprítva a szószba)
  • 3 evőkanál frissen vágott petrezselyemzöld
  • Fűszerek: só, fehérbors, szárított majoranna

Elkészítés:

1. A tésztát tedd fel főni bő, sós vízben, és főzd éppen csak „al dente” állagúra.

2. A csirkemell szeleteket óvatosan irdald be (vagdald meg a felszínét), majd dörzsöld be sóval, borssal és a majorannával.

3. Egy serpenyőben hevíts fel egy kanál vajat és az olajat. Dobd bele a két megroppantott (de nem pucolt) fokhagymagerezdet, majd süsd a csirkék mindkét oldalát szép aranybarnára és szaftosra. Ha kész, szedd ki őket egy tányérra pihenni.

4. Ugyanebbe a serpenyőbe dobj még egy kanál vajat, és párold üvegesre rajta a vöröshagymát. Add hozzá a két aprított fokhagymát és a mustárt, kevergesd pár percig, hogy az ízek felszabaduljanak.

5. Szórd bele a petrezselymet, öntsd fel a tejszínnel, sózd meg, és várd meg, amíg a szósz elkezd besűrűsödni és selymessé válni.

6. Forgasd össze a mártást a leszűrt tésztával, majd tálald a tetején a szaftos sült csirkemell szeletekkel.

Mielőtt tálalnád, facsarj egy pár csepp friss citromlevet a mártásba. A savasság még jobban kiemeli a mustár karakterét és felfrissíti a nehezebb tejszínes alapot. Ha szereted a textúrákat, szórd meg a tetejét egy kevés pirított fenyőmaggal vagy durvára tört dióval!