A diéta akár élethosszig is tartható: addig mindenképp kövesd, amíg el nem éred a kívánt súlyt, azonban, ha hosszú távú egészségmegőrző hatásairól sem szeretnél lemondani, a későbbiekben is próbáld meg beiktatni étrendedbe az egyes elemeket.
Egyes dalok néhány nap alatt hatalmas sikert érnek el, már ekkor tudhatjuk, hogy sláger lesz belőlük. Daddy Yankee új dala, a Dura jóformán 2 hónapja...