A diéta akár élethosszig is tartható: addig mindenképp kövesd, amíg el nem éred a kívánt súlyt, azonban, ha hosszú távú egészségmegőrző hatásairól sem szeretnél lemondani, a későbbiekben is próbáld meg beiktatni étrendedbe az egyes elemeket.
A szobák fényei alapvető tartozékai azok kényelmének és hangulatának. A mesterséges fények ma már egészen páratlan megoldásokat kínálnak, ám a terekbe jutó...
A légkondicionáló segít lehűteni lakóterünket a meleg napokon. Mi van akkor, ha a gyári légkondicionálót nem lehet beépíteni? Akkor készíthetünk egyet kartonból.
Saját készítésű légkondicionáló...