Kezdőlap Ketkes Receptek Mediterrán diétás receptek

Mediterrán diétás receptek

A diéta akár élethosszig is tartható: addig mindenképp kövesd, amíg el nem éred a kívánt súlyt, azonban, ha hosszú távú egészségmegőrző hatásairól sem szeretnél lemondani, a későbbiekben is próbáld meg beiktatni étrendedbe az egyes elemeket.

Mediterrán diétás receptek

Ha diétázol és egy kis édességet szeretnél enni, akkor ajánlom Neked a joghurtos desszertet

Ketkes -

Mediterrán diétás receptek

Van otthon 2 főzőtök? Készíts belőle pizzát! Elképesztő, de fenséges étel!

Mediterrán diétás receptek

Mediterrán céklasaláta, fokhagymával és joghurttal! Fogadjunk, hogy ilyet még nem kóstoltál!

Mediterrán diétás receptek

Almás sajtsaláta könnyed finomság, amivel nem lehet betelni!

Mediterrán diétás receptek

Egészségkímélő kuszkuszos, fetás csirke, ha egy gyors receptre vágyunk

Mediterrán diétás receptek

Szuper görög stílusú ráksaláta spagettivel

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Olaszos tészta recept: Rigatoni olívabogyóval, mandulával és asiago sajttal

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Fűszeres görög csirke saláta, amely nem csak finom, de egészséges is

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Akár különleges alkalmakra is tökéletes ez a mediterrán tonhal steak

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Görögös csirke szuvláki finom zöldségekkel pitában

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Mennyei sonkás és kapribogyós sült rák falatok ínyenceknek

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Ez a narancs szószos csirkemell egy szuper gyors menü ebédre vagy...

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Laktató és egészséges főétel: mennyei citromos bazsalikomos rák és spagetti

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Egészséges és tápláló zöldséges barna rizs saláta

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Különleges és nagyon egészséges mediterrán quinoa saláta

Nóra -

Mediterrán diétás receptek

Egészséges és finom görög csirkemelles tészta a mediterrán étrend követőinek

Nóra -

Legfrissebbek

Ketkes Receptek

Töltött káposzta sütőben sütve

Nóra -

A töltött káposzta az egyik legikonikusabb magyar étel. Ünnepeken, vasárnapi ebédeken, nagy családi összejöveteleken mindig előkerül. A sütőben sült változat különösen gazdag...

Kapros tökfőzelék fasírttal, nálunk még ma is kedvenc

Pudingos tarka szelet, nálunk nagy kedvenc lett

A gyerekkorunk kedvence modern köntösben, így lesz tökéletes a Fanta szelet...

Egyszerű tojásleves, buggyantott tojással, ahogy szeretjük

Ketkes Receptek

Így lesz extra szaftos és ropogós a csirkemell, a titkos tejfölös,...

Nóra -

Valljuk be, a rántott csirkemellet mindenki szereti. De hányszor fordult már elő, hogy a végeredmény kicsit száraz lett, vagy a panír nem...

A sült karajnál finomabb és újévibb ételt nem is lehet készíteni....

Szeretnéd abbahagyni a dohányzást? Ez a növény elűzi a cigaretta iránti...

Színes szelet – szinte kedvünk támad beleharapni és megkóstolni!