Tepsis csirkemell zöldségágyon, különleges fűszerezéssel! Pompás étel, ezt csak szeretni lehet!

Egyszerű és könnyen elkészíthető főétel. Nagyon fincsi így a csirke, érdemes kipróbálni ha unod a megszokott sült húsokat.

Hozzávalók:

  • 60 dkg csirkemell
  • 2 nagy lila hagyma
  • 3 sárgarépa
  • 2 paprika
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál worchester szósz
  • 1 teáskanálnyi mustár
  • fél teáskanálnyi kakukkfű
  • őrölt fehér bors
  • olívaolaj

Elkészítése:


A csirkehúst felszeleteljük, a mustárt, a worchester szószt és a fűszereket összekeverjük és ezzel átkenjük a hússzeleteket. A zöldségeket megtisztítjuk és kivajazott tepsibe tesszük. Erre tesszük a hússzeleteket, majd a zúzott fokhagymát. Egy kevés olívaolajjal meglocsoljuk a húst és 180 fokon sütjük 40-45 percen át. Időközben néha meg kell forgatni, hogy jól átsüljön mindkét oldala.


Népszerűsíteni akarom a honlapomat, ezért élek a lehetőséggel és új cikket publikálok itt!