21.4 C
Budapest, HU
2020, július 4, szombat
Kezdőlap Címkék Kovács Szilvia

Címke: Kovács Szilvia

Múltunk útvesztőjében ragadva! – Hazudj önmagadnak a múltadról, és boldogtalan lesz...

Előző írásomban bemutattam, hogy az  ANG-ok (automatikus negatív gondolatok), hogyan tesznek boldogtalanná, hogyan fokozhatjuk hatásukat és azt is, hogyan szabadulhatunk meg tőlük. Az ANG-ok...

Az Ön fejében is ott nyüzsögnek az ANG-ok? Tudja meg, mik...

Korábbi írásomban sorra vettem azt a hat – leggyakoribb – módszert, pszichés mechanizmust, amely tökéletesen alkalmas arra, hogy tartósan boldogtalanná tegyük saját magunkat. A...

Hogyan tegyük magunkat boldogtalanná? Íme hat jól bevált módszer!

Sokat beszélünk, írunk és gondolkodunk a boldogságról, miközben a boldogtalanság kérdését méltatlanul elhanyagoljuk. Vannak helyzetek, amikor egyszerűen és természetesen tudunk boldogtalanok lenni.  Az esetek...

Az 5 leggyakoribb ok, amiért az anyukáknak bűntudata van

Az anyaság átvirrasztott éjszakákat, fáradtságot, lemondást is jelent. A legtöbb édesanya azonban mégsem ettől érzi rosszul magát, sokkal inkább a bűntudattól, az önhibáztatástól! Pszichológusként...

Legfrissebbek

Mennyit és mire költsünk ha az egészségünkről van szó

Az utóbbi évek felméréseit figyelembe véve sajnos elmondható, hogy hazánkban, arányaiban rendkívül keveset költünk az egészségünkre Európai Uniós összehasonlításban. Sajnos sok esetben a bérek...

Extra diótorta – olcsó, finom és még mutatós is!

Csodás tortát varázsolhatsz, pillanatok alatt, ha a következő receptet kipróbálod! Hozzávalók 6 tojás, 18 dkg darált dió, 18 dkg kristálycukor, 5 dkg liszt, kevés citromhéj. Elkészítés A tojásfehérjékből - a cukor hozzáadásával...