Veszélyes lábtartás! Öt ok, hogy ne ülj így!

Rengetegen szeretnek keresztbe tett lábakkal ülni, de azt nem tudják, milyen ártalmas lehet! Rossz hatással van az egészségedre és még kényelmetlen is.

veszelyes-labtartas-ot-ok-hogy-ne-ulj-igy1

Miért ne ülj így:

 1. Nem tesz jót a szervezetednek

Ha egymásra teszed a lábaidat, az alsó lábadban az erek nyomásnak vannak kitéve. Az érfalak elvékonyodhatnak és emiatt kialakulhat a visszér. Akik trombózisra hajlamosak kerüljék ezt a lábtartást.

2. Hatással van a gerincre

Aki gyakran ül így, veszélyezteti a gerince egészségét. A gerinc deformálódhat és kialakulhat a hátfájdalom.

3. Nem tesz jót a szívnek

A lábadban az erek nyomásnak vannak kitéve, ez rossz hatással van a vérkeringésre, ami a szívműködésnek sem tesz jót.

4. Akik jógáznak úgy vélik ez negatív hatással van az emberre

Aki jártas a jógában, tudja milyen fontos a testtartás. A rossz testtartás miatt az energiák nem áramlanak úgy ahogyan kellene.

5. A várandós nők számára még veszélyesebb

A terhesség alatt a nők szíve kettő helyett dolgozik. Mivel a keringésednek nem tesz jót, megterhelő a szíved számára, ami terhesség alatt még károsabb lehet.

Az egészségedet könnyedén megőrizheted, ülj kényelmesen.


Népszerűsíteni akarom a honlapomat, ezért élek a lehetőséggel és új cikket publikálok itt!