Fűszeres tonhalsaláta, csodás finomság pillanatok alatt! Kényeztető étel

Fincsi és egyszerű saláta, amely nagyon laktató. A tonhal és a pikáns fűszerezés tökéletes párosítás!

Hozzávalók:

  • 30 dkg tonhal
  • 10 dkg zöld olajbogyó
  • 1 fej saláta
  • 1 paradicsom
  • 1 chili paprika
  • 1 fél citrom leve
  • 3 evőkanál tökmagolaj
  • 1 teáskanálnyi rozmaring
  • őrölt fehér bors
  • tengeri só

Elkészítése:


A tonhalkonzervet kibontjuk és a halat lecsöpögtetjük, majd feldaraboljuk és egy tálba tesszük, rácsavarjuk a citrom levét. A salátát, a paradicsomot és az olajbogyót is felaprítjuk és összekeverjük vele. Az olajba keverjük a rozmaringot, a sót és a borsot, majd az apróra vagdosott chilit és meglocsoljuk vele a salátát. 1 órára hűtőbe tesszük és pirítóssal kínáljuk.


Népszerűsíteni akarom a honlapomat, ezért élek a lehetőséggel és új cikket publikálok itt!