Mikróban elkészíthető csokis zabpelyhes falatok – ennél gyorsabbra nem is vágyhatnánk :-)

Villámgyorsan elkészül, és mellesleg nagyon-nagyon finom is. Fantáziánk szerint tovább gazdagíthatjuk aszalt gyümölcsökkel, kókusszal, bármivel.

 

Hozzávalók:

:

240 g zabpehely
60 g barna cukor
60 g olvasztott vaj
30 g méz
120 g csoki (összetördelve)

Gyors és egészséges vacsora 10 perc alatt! Kattints ide és nézd meg ezt a videóban. Olcsó és finom cukkini recept

Elkészítés:
Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet és a cukrot. Belekeverjük az olvasztott vajat és a mézet. Áttesszük egy 20 cm átmérőjű mikrózható edénybe.
90 másodpercig lefedetlenül mikrózzuk, majd 90 fokkal elfordítjuk és ismét 90 másodpercig mikrózzuk.
Rászórjuk a csoki darabkákat. További 4 és fél percig mikrózzuk az egészet, amíg a csoki fényes nem lesz.
Tálalás előtt 15-20 percre hűtőbe tesszük, majd légmentesen záródó dobozban tárolhatjuk.