Étkezési tanácsok (Minden mást mértékkel fogyassz!)

Sokan azt vallják teljesen mindegy, hogy mit eszünk, egyszer úgyis meghalunk. Van, aki gratulál annak aki ezt mind leírta, és van, aki szerint egyszerűen: ne egyél, ne igyál, ne is élj. De csak kevesen látják, hogy ez egy vicces írás. Elolvassuk, aztán mosolygunk.

Étkezési tanácsok – Kiss Judit Ágnes

Ne egyél húst, mert
– húgysavkristály rakódik le a testedben és köszvényt okoz
– az állatokat antibiotikummal tömik
– erőszakos cselekmény elvenni az életüket

Ne egyél halat, mert
– nehézfémek gyűlnek fel a húsában
– rettenetes körülmények közt tenyésztik őket
– túlhalászat van
– erőszakos cselekmény elvenni az életüket

Ne egyél tejterméket, mert
– növeli a gyulladási faktort a szervezetben
– az állatokat antibiotikummal és hormonokkal tömik
– tejtermékek hirtelen emelik a vércukrot
– a borjú sem fogyaszt embertejet
– erőszakos cselekmény tejadásra kényszeríteni őket

Ne egyél tojást, mert
– rettentő zsíros és növeli a koleszterinszintet
– erőszakos cselekmény elvenni a fájdalommal megszült tojásukat, és újak tojására kényszeríteni őket

Ne egyél szóját, mert
– ösztrogéndominanciát okoz
– nehezen emészthető

Ne egyél gabonaféléket, mert
– hirtelen megemelik a vércukrot
– a bennük lévő glutén árt a beleknek, és fokozza a gyulladást

Ne egyél teljes kiőrlésű gabonát, mert
– nem is igaz, hogy kevésbé emeli meg a vércukrot
– esélyesebb, hogy fuzáriummal fertőzött
– a benne lévő glutén árt a beleknek, és fokozza a gyulladást

Ne egyél burgonyát, rizst, kukoricát, mert
– gyorsan emelik meg a vércukrot, magas a szénhidráttartalmuk

Ne egyél gombát, mert
– nehéz az emésztése, megterheli a belet

Ne egyél föld alatt termő zöldségeket, mert
– a műtrágya beleszivárog a talajba, és magába szívja a gyökér

Ne egyél föld alatt termő biozöldségeket, mert
– honnan lehetsz benne biztos, hogy igazán bio

Ne egyél a kertedben növő, föld alatt termő biozöldségeket,
– mert magas a szénhidráttartalmuk

Ne egyél hüvelyeseket, mert
– áteresztővé teszik a beleket
– magas a szénhidráttartalmuk

Ne egyél burgonyaféléket (burgonya, padlizsán, paprika, paradicsom), mert
– a bennük lévő szaponin árt a beleknek

Ne egyél keresztesvirágzatúakat, mert
– fokozzák az ösztrogéndominanciát

Ne egyél olajos magvakat, mert
– magas a kalóriatartalmuk, és meghízol
– magas az omega 6 tartalmuk

Ne egyél avokádót, mert
– az egész egy maffia kezében van
– kiirtják az avokádóültetvények miatt az esőerdőket

Ne egyél pálmaolajat, mert
– kiirtják miatta az esőerdőket

Ne egyél semmit, amiben cukor van, mert
– hirtelen megemeli a vércukorszintet, és cukorbetegséget okoz

Ne fogyassz mesterséges édesítőszereket, mert
– rákkeltőek

Ne fogyassz semmit, amiben tartósítószer van, mert
-megterheli a májat
– lerakódik a zsírsejtekben, és narancsbőrt okoz

Ne fogyassz semmit, ami nem a te országodban termett, mert
– a bélbaktériumaid nem alkalmasak a megemésztésére

Ne fogyassz koffein tartalmú italokat (kávé, tea), mert
– vízhajtó hatásuk révén elektrolitokat veszítesz

Ne fogyassz koffeinmentes kávét, mert
– vegyszerrel vonják belőle a koffeint, még az eredetinél is egészségtelenebb

Ne igyál szénsavas italokat, mert
– puffasztanak, és rontják a belek állapotát

Ne igyál alkohol, mert
– öl, butít és nyomorba dönt

Ne igyál palackozott vizet, mert
– környezetterhelő a műanyag csomagolás,
– ftalátok oldódnak bele napfény hatására a PET-palackból

Ne igyál csapvizet, mert
– klórozzák
– régi ólomcsövekben fut, és ólommérgezést okoz
– hormonmaradványok vannak benne, és fokozza az ösztrogéndominanciát

Ne egyél zsírokat, mert
– 1 grammból 7 kalória lesz, és elhízol
– magas lesz a koleszterin és a vérzsírszinted, így szív-és érrendszeri betegségeket okoz
– tönkreteszi a májadat

Ne egyél szénhidrátot, mert
– a makrók közül erre igazából nincs is szükséged
– kifárasztják a hasnyálmirigyet, és cukorbetegséget okoznak
– elhízol

Ne egyél fehérjét, mert
– mérgezést okoz és megterheli a májat

Minden mást mértékkel fogyassz!

A listát Kiss Judit Ágnes írta.


Népszerűsíteni akarom a honlapomat, ezért élek a lehetőséggel és új cikket publikálok itt!