Címke: Életmód

Sokan szenvednek különböző egészségi problémáktól a testsúlyuk miatt. Nagyon sok könnyű és gyors diéta létezik, de nem mind hatékonyak és szinte egyik sem nyújt...

A levendula különleges növény, mely kiegyensúlyozza a kedélyállapotot és hatékony a fájdalomcsillapításban is. Bizonyított hatásokkal rendelkezik krónikus fejfájás ellen. Különösen hasznos a stressz okozta...

Minden nő álma, hogy megszabaduljon pár kilogrammtól, és ezáltal karcsúbb legyen. Ez azonban csak első látásra tűnik egyszerűnek, valójában messze nem így van. Hiszen...

Minél jobban közeledik a nyár, annál jobban nő a vágy, hogy tökéletesen nézzünk ki. Különösen igaz ez a testünkre. Ez első meleg tavaszi napokon...

Ennek a felbecsülhetetlen értékű maszknak a receptjét az a hölgy árulta el nekem, akire a mai napig felnézek emiatt. Szabadidejében akrilfestékkel fest cipőket, melyeket különféle...

Szép csomagolás és örökké hangoztatott, sokat ígérő reklámok: ez a közös azokban a kozmetikai termékekben, melyekről a hölgyek többsége elhiszi, hogy valóban „csodaszerek”, míg...

Nick Vujicic nevét az egész világon ismerik. Nem csupán egy ismert emberről van szó, hanem egy olyan példaképről, aki a világot járva emberek millióinak...

Mi az, amit meg kell csinálni egy hosszú utazás vagy fontos megbeszélés előtt? Helyes, könnyíteni a bélrendszerünkön! De vannak olyan pillanatok, amikor ez nem...

Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a gyakorlat, de néhány...

Ha te is az a típusú ember vagy, aki alig tud kikelni reggelente az ágyból, akkor most eláruljuk neked, hogy ennek is meg van...

Minden ember találkozott már a kéz és a láb érzéketlenségével, enyhe szúró vagy égető érzéssel párosulva. Gyakran ez időleges véráramlási probléma, a végtagok erei...

Nyaki izmaink, a fej tarkó környéki része és a vállak megfájdulhatnak a munkanap végére. A nyaknak nagyon megterhelő, ha sokáig ugyanolyan testtartásban maradunk! Ha...

Amikor kiesnek a gyermekek tejfogai, a szülők többsége egy különleges szertartást hajt végre, azért, hogy a gyermeknek örömet szerezzenek, a fogat pénzérmére cserélik és...

Ma már úgy tűnik, hogy az emberiség hamarabb elfoglalja a világűrt, vagy letelepszik egy másik bolygón, minthogy az emberek megtanulják megérteni egymást. Ez annyira...

A burgonyát nem csak, mint a második kenyerünket ismerjük, hanem úgy is, mint egy nagyszerű gumós növényt, ami az egészségünkre gyakorolt csodás hatása miatt...

A legtöbbünknek a reggeli felkelés, valódi kihívás. Tornáról szó sem lehet, mivel annyi más dolgunk van, fel kell öltöznünk, reggelit kell készítenünk a családnak....

Észrevettétek, hogy néhány élelmiszer azok közül amelyeket fogyasztunk hasonlít egy - egy testrészünkre, szervünkre? Feltűnt már nektek, hogy a dió az emberi agyhoz hasonlít,...

Az alábbiakban egy egyszerű tesztet láthatsz, amivel könnyedén meghatározhatod, hogy szervezetednek melyik vitaminból van hiánya: Nyújtsd ki a kezed tenyérrel felfelé, ezután hajtsad be mindkét...

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat...

A több mint 100 éves japán orvos, élvezi az életet! A 104 éves Dr. Shigeaki Hinohara, Japán legidősebb praktizáló orvosa. 1911-ben született, az első világháború előtt....