Címke: Életmód

Az életmódunk, az örökös rohanás, az időhiány sajnos arra késztet bennünket, hogy olyan étkezési szokásokat alakítsunk ki, amelyek káros hatással vannak a szervezetünkre, épp...

Tudod, hogy ki az az Anthony Robbins? Ha nem akkor a Ketkes.com szerkesztősége megadja erre a választ: ő egy hitetlenül karizmatikus egyén, személyiséget fejlesztő...

A rák széles spektrumú betegség és világszerte az egyik vezető halálok. A petefészekrák pedig az egyik legfenyegetőbb változata, évente több ezer új esetet fedeznek...

A dió élettani hasznosságáról legendákat zeng a népi gyógyászat és az egész világra kiterjedő nagy népszerűségét nem csak annak köszönheti, hogy kalóriadús, hanem hogy...

Manapság sajnos a társadalom nagy része túlsúlyos. A túlzott elhízás sok problémát okozhat az ember szervezetében, ilyen pl. az artériák eldugulása, nagyobb esély a...

Könnyítsd meg magadnak az elalvást relaxációs hatású jóga gyakorlatokkal. A következő pózok ellensúlyozzák a stresszt és elősegítik a mélyebb ellazulást. 1. Ülő szögtartás (Upavistha Konasana) Ülj...

Mivel felnőttkorban az emberek többsége teát vagy kávét iszik, kevés szó esik a kakaóról, pedig ha máshonnan nem, a gyermekkorból mindenki ismeri a kakaót....

Mindenkinek vannak jövőbelátó álmai, csak nem mindenki tudja ezeket értelmezni. Sokan kételkednek, hogy ilyen álmok egyáltalán léteznek. Mindenki előtt ismert, hogy a kémiai elemek...

A kókuszolaj manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend a kozmetikai szerek között. Használják többek között hidratáló krémként, sminkeltávolítóként és testápolóként is. A Ketkes.com most megosztja veled...

A fejfájás szörnyű érzés. Azonban a fájdalom is több fajta lehet és a tünetekből megtudhatod, hogy miért is fáj a fejed. Akár komoly problémára...

Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül adhatod le a felesleges kilogrammokat. Valóra válik tehát az...

Mindenki igyekszik azokat a termékeket előnyben részesíteni a főzés során, amelyek amellett, hogy jól néznek ki, az áruk is elfogadható. Pontosan ennek a két...

Az Ájurvéda szerint a fej adott pontján kialakuló krónikus fejfájás több féle betegségre utalhat. Számtalan esetben a szervi megbetegedések fejfájással kezdődnek, ezért nem szabad...

Korábban a hajdinát a cárok kásájának nevezték, ami teljes mértékben érthető is, elvégre rengeteg vitamint, ásványi anyagot és teljes értékű fehérjét tartalmaz. Kétféle hajdinát...

Egy időben a felülések voltak a leggyakrabban alkalmazott gyakorlatok a hasizom erősítéséhez. Ma már azonban új módszer vette át a helyét, mégpedig a hasbehúzás. Ez...

Az olajrágás ősi ajurvédikus módszer a méregtelenítésre és a száj egészségének javítására. Általa összegyűjtheted az ártalmas baktériumokat és gombákat, melyek a szájban, az ínyen,...

Mindannyian egyetértünk abban, hogy az ősz hajszálak nagyon idegesítőek, főleg, ha az ember még fiatal. Az őszülés akkor következik be, mikor lecsökken a melanin...

A bodzavirág rengeteg betegséggel felveszi a harcot. A bodza termést és virágot gyulladáscsökkentésre, légúti betegségekre, reumás panaszokra, herpeszre, az irritációk enyhítésére használják. A bodzatea...

Sok növénynek van olyan tulajdonsága - hasznos egészségünk, szépségünk szempontjából -, ami miatt szerencsés, ha egész évben hozzá tudunk férni. Most megmutatjuk, hogy nevelj...

A kutatás, amelyből megtudtuk, hogy milyen csodás zöldség a cékla, a Londoni Queen Mary Egyetemen készült. Egy pohár céklalé jó hatással van a magsavérnyomástól szenvedőkre....