A diéta akár élethosszig is tartható: addig mindenképp kövesd, amíg el nem éred a kívánt súlyt, azonban, ha hosszú távú egészségmegőrző hatásairól sem szeretnél lemondani, a későbbiekben is próbáld meg beiktatni étrendedbe az egyes elemeket.
Ahogy közeledik az ünnepi időszak, a karácsonyi dekorációk terén is újabb és izgalmasabb trendek jelennek meg, amelyekkel még hangulatosabbá tehetjük otthonunkat. Az...