Havi cikkek: február 2015
Különleges és nagyon egészséges mediterrán quinoa saláta
Könnyen elkészíthető saláta, amit akár magában, akár csirkemellel is fogyaszthatunk.
Hozzávalók:
4 dl víz
2 húsleves kocka
1 gerezd zúzott fokhagyma
120 g quinoa
2 nagy sült csirkemell - kis...
Mámorító csokis kifli, jobb mint amit a pékségben kapsz! 4 hozzávalós...
Ennél könnyebben elkészíthető csokis kifli recept nincs is! A kezdőknek is ajánlom ezt az elronthatatlan édesség receptet!
Hozzávalók:
1 csomag leveles tészta
1 tojás
12 dkg étcsokoládé
1 evőkanál...
Egészséges és finom görög csirkemelles tészta a mediterrán étrend követőinek
Görögországban érezhetjük magunkat ezzel az isteni és laktató étellel.
Hozzávalók:
500 g tészta (bármilyen fajtát használhatunk)
60 g apróra vágott lilahagyma
1 evőkanál olívaolaj
2 gerezd zúzott fokhagyma
500 g...
Extra sajtos rakott tészta, csirkefalatkákkal – csábító étel pillanatok alatt!
A sajtos ételek egyik legjobbja! Rajongok ezért a receptért, mert könnyű és a végeredmény egyszerűen szuper!
Hozzávalók:
1 csomag tészta
50 dkg sült csirkemell
15 dkg natúr krémsajt
1...
Sajttal töltött, baconbe tekert csirkemell – mennyei falatok fél óra alatt...
A ropogós bacon és az olvadozó sajt teszi igazán mámorítóvá ezt a fincsi ételt! Nálunk hatalmas sikere van!
Hozzávalók:
4 kisebb csirkemell filé
8 szelet bacon
125 g...
Tepsis csirke, mennyei szaftos finomság! Ezért rajong majd a család!
Nagyon könnyen elkészíthető étel, ínycsiklandó falatok! Nálunk a hétvégi ebédek sztárja lett! :)
Hozzávalók:
1 kg csirkecomb
3 gerezd fokhagyma
2 nagy hagyma
2 paprika
friss petrezselyemzöld
2 dkg vaj
só, bors
olaj
Elkészítése:
A...
Varázslatos franciasaláta tojással, az örök kedvenc! Nagyon szeretjük ezt a hagyományos...
A nagy családi étkezések elmaradhatatlan előétele, a franciasaláta. A főtt tojás még fincsibbé teszi és kiadósabb is lesz tőle. Ha nagyobb adagot szeretnénk készíteni,...
Ínyenc mascarponés gyümölcsszelet sütés nélkül! A süti, amivel mindenkit elbűvölhetsz! :)
Csábító finomság, sütés nélkül! Fincsi és nagyon krémes, a gyümölcs rajongók ne hagyják ki!
Hozzávalók: az alaphoz:
20 dkg keksz
7 dkg vaj
Hozzávalók: a töltelékhez:
20 dkg cukor
1...
Csábító kolbászos rakott cukkini – az íz aminek képtelenség ellenállni! :)
Fincsi és nagyon laktató! A család imádni fogja, mert fantasztikus íze van!
Hozzávalók:
40 dkg kolbász
50 dkg hámozott cukkini
8 tojás
4 gerezd fokhagyma
1 vöröshagyma
10 dkg mandula
2 evőkanál...
Gyors és guszta olasz töltött paprika ebédre vagy vacsorára
Nagyon egyszerű ez a recept, és csak pár összetevő kell hozzá. Bátran merem ajánlani kezdő szakácsoknak/szakácsnőknek is.
Hozzávalók:
2 nagy zöld vagy sárga paprika (elfelezve, kimagozva)
250...
Ilyet még biztos nem ettél: Sajtos sült karfiol püré
Ebben a finom receptben a karfiol helyettesíti a krumplit. Így sokkal egészségesebb és különlegesebb.
Hozzávalók::
1 közepes fej karfiol (rózsáira bontva)
0,5 dl olívaolaj (plusz még a...
Ízletes csirkemelles penne brokkolival és paradicsommal
Gyorsan kész van, és nagyon finom lesz a végeredmény. Ezt még a gyerekek is szeretni fogják!
Hozzávalók:
300 g csont és bőr nélküli csirkemell
200 g teljes...
Guszta sertéskaraj körtés lilakáposzta ágyon
Mennyei az ízharmóniája ennek az ételnek. A körte és a káposzta nagyszerűen passzol egymáshoz és a karajhoz is.
Hozzávalók:
0,5 dl almaecet
2 evőkanál barna cukor vagy...
Érdemes kipróbálni ezt a puha halfilét uborkás narancsos salsával
Nagyon gyorsan összedobható és finom recept
Hozzávalók:
400 g fagyasztott halfilé (pl. lazac, de másmilyen hal is lehet)
120 g uborka (meghámozva apróra kockázva)
1 nagy narancs (meghámozva,...
Gyümölcsös-zöldséges turmix smoothie rajongóknak
Kész egészségbomba ez a smoothie, és nagyon jó méregtelenítő!
Hozzávalók::
1 bio alma kicsumázva, meghámozva (Ez segít eltávolítani a testünkből a méreganyagokat)
1 citrom leve (Erősíti az...
Isteni finom, zöldségekkel teli leves
Csupa egészséges hozzávaló, a végeredmény pedig nagyon ízletes és laktató.
Hozzávalók::
1 közepes édesburgonya (meghámozva, 2,5 cm-es kockákra vágva)
3 sárgarépa (meghámozva, felvágva)
1 szár zeller (felkockázva)
1 kis...
Húsos gombapörkölt – csábító falatok villámgyorsan, ezt mindenki imádja!
Finom és laktató, alig van vele munka. A család nagy kedvence, ajánlom mindenkinek!
Hozzávalók:
30 dkg sovány sertéshús
35 dkg gomba (konzerv)
1 hagyma
1 sárgarépa
3 paradicsom
friss petrezselyemzöld
só, bors
olaj
Elkészítése:
A...
Cukkinis, sajtos frittata – mámorító falatok, tele vitaminnal!
A legkönnyebben összedobható finomságok egyike. Laktató és mégis vitamindús étel, érdemes elkészíteni, ha gyors finomságra vágysz!
Hozzávalók:
2 cukkini
1 hagyma
1 piros paprika
10 dkg kecskesajt
6 tojás
só, bors
olívaolaj
Elkészítése:
A...
Végtelenül egyszerű és gyors paradicsomos, brokkolis, csirkés finomság
A paradicsomtól jó szaftos lesz a csirkemell, talán ettől is annyira ízletes.
Hozzávalók:
700 g paradicsom (konzerv, vagy ha friss paradicsomot használunk, akkor főzzük meg előtte)
2...
Csokoládépuding a mikróból, csábító finomság, mindössze 4 alapanyagból!
Krémes és nagyon ízletes, néhány perc alatt elkészíthető édesség. Ha nincs időd sütni, dobd össze ezt a finomságot!
Hozzávalók:
4 dl cukrozott sűrített tej
3 tojás
3 evőkanál...